メンタルヘルスケア-セルフケアの方法は?相談窓口やNPO団体もご紹介

社会課題のひとつである「高ストレス型社会」をテーマに、前回、前々回のコラムでは、ストレスの基礎的知識やストレスが引き起こす心身の症状についてまとめてきました。 今回のコラムでは、ストレスに対して個人が具体的に行える行動として、実践的なストレスケア(メンタルヘルスケア)の方法、ストレスを抱えた際に頼ることができる行政の相談窓口、メンタルヘルス対策に取り組むNPO団体についてご紹介していきたいと思いま […]

フロムエドラジオ#10 メンタルヘルスケアは基礎教養なのでは―最近ストレス感じていませんか?

【今回の内容】国民の学校フォルケホイスコーレの概要/デンマークの教育事情/北欧でのメンタルヘルスケア 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand.fm 社会課題やNPO、寄付などをより身近なものとして考えるインターネットラジオです。時にはゲストを招きつつ、バックグランドの異なる3人がユーモアを忘れずに真摯な気 […]

フロムエドラジオ#9 メンタルヘルスケア市場とマスク無し生活―最近ストレス感じていませんか?

【今回の内容】メンタルヘルスケア市場の成長性/最新のデンマーク事情/コロナフリーと経済 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand.fm 社会課題やNPO、寄付などをより身近なものとして考えるインターネットラジオです。時にはゲストを招きつつ、バックグランドの異なる3人がユーモアを忘れずに真摯な気持ちで社会課題 […]

ストレス症状-身体とメンタルヘルスにストレスが及ぼす影響について

社会課題の一つとして「高ストレス型社会」が挙げられますが、ストレスは私たちの心身にどのような影響を及ぼすのでしょうか。   前回のコラムでは「ストレス」について詳しくご紹介しましたが、今回のコラムでは過度なストレスによって引き起こされる心身の症状についてまとめていきたいと思います。具体的な症状を知ることで、周囲の人がメンタルヘルス不調に陥っていること、もしくは陥る予兆に気付くことができた […]

フロムエドラジオ#8 メンタルの4段階(健康・反応・ケガ・病気)―最近ストレス感じていませんか?

【今回の内容】欧米でのストレス/世界の8人に1人がメンタル不調/メンタルの4段階 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand.fm フロムエドラジオとは? 社会課題やNPO、寄付などをより身近なものとして考えるインターネットラジオです。時にはゲストを招きつつ、バックグランドの異なる3人がユーモアを忘れずに真摯 […]

フロムエドラジオ#7 ストレスに耐える、忍ぶ、無理する日本人―最近ストレス感じていませんか?

【今回の内容】日本人は遺伝的にストレスに弱い?/日本人の仕事ストレスは世界的にも高い?/日本人は無理してる? 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand.fm 社会課題やNPO、寄付などをより身近なものとして考えるインターネットラジオです。時にはゲストを招きつつ、バックグランドの異なる3人がユーモアを忘れずに […]

フロムエドラジオ#6 最近ストレス感じていませんか?―日本人とコロナストレス、深刻な20代

【今回の内容】日本人に今起こっていること/コロナとストレス/一番深刻なのは20代? 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand.fm 社会課題やNPO、寄付などをより身近なものとして考えるインターネットラジオです。時にはゲストを招きつつ、バックグランドの異なる3人がユーモアを忘れずに真摯な気持ちで社会課題を考 […]

ストレスとは何かー意味や歴史などストレスを正しく理解しよう

私たち日本人が抱える社会課題の一つに「高ストレス型社会」があります。 普段何気なく使っている「ストレス」という言葉ですが、ストレスとは一体何なのでしょうか。 先日配信したラジオでも高ストレス型社会をテーマにストレスの意味や歴史などお伝えしていますが、そこで話のあったヤーキーズ・ドットソンの法則も含め、今回のコラムではストレスの意味や歴史といった基本的な知識、日本人のストレスについて詳しくまとめてい […]

フロムエドラジオ#5 最近ストレス感じていませんか?―ストレスの歴史と良い悪いを知ろう

【今回の内容】ストレスの定義って?/人間ドックがストレスを広めた?/良いストレス悪いストレス 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand.fm 社会課題やNPO、寄付などをより身近なものとして考えるインターネットラジオです。時にはゲストを招きつつ、バックグランドの異なる3人がユーモアを忘れずに真摯な気持ちで社 […]

  • 2022.07.01

オフィス移転のお知らせ

この度、弊社のオフィスを下記の通り移転することになりました。 今後とも倍旧のご厚誼、ご鞭撻を宜しくお願い申し上げます。 新住所:〒141-0021 東京都品川区上大崎3丁目2番1号 目黒センタービル8F SENQ目黒 オフィス詳細:SENQ目黒 https://www.senq-web.jp/office/meguro また、弊社では従来と変わらずリモートワークを実施しております。 そのため、オフ […]

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