フロムエドラジオ#12 他人と仲良くしないとダメなの？―最近ストレス感じていませんか？
【今回の内容】無理に仲良くしなくてもいい／理念に立ち返ろう／南アフリカでハイタッチ 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand.f… 続きを読む »フロムエドラジオ#12 他人と仲良くしないとダメなの？―最近ストレス感じていませんか？
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フロムエドラジオ#11 こころの健康に取り組む行政組織―最近ストレス感じていませんか？
【今回の内容】とうきょうろうどうそうだんじょうほうせんたー？／とうきょう健康ステーション（東京都福祉保健局）／瞑想のすすめ 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodc… 続きを読む »フロムエドラジオ#11 こころの健康に取り組む行政組織―最近ストレス感じていませんか？
メンタルヘルスケア－セルフケアの方法は？相談窓口やNPO団体もご紹介
社会課題のひとつである「高ストレス型社会」をテーマに、前回、前々回のコラムでは、ストレスの基礎的知識やストレスが引き起こす心身の症状についてまとめてきました。 今回のコラムでは、ストレスに対して個人が具体的に行える行動と… 続きを読む »メンタルヘルスケア－セルフケアの方法は？相談窓口やNPO団体もご紹介
フロムエドラジオ#10 メンタルヘルスケアは基礎教養なのでは―最近ストレス感じていませんか？
【今回の内容】国民の学校フォルケホイスコーレの概要／デンマークの教育事情／北欧でのメンタルヘルスケア 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitche… 続きを読む »フロムエドラジオ#10 メンタルヘルスケアは基礎教養なのでは―最近ストレス感じていませんか？
フロムエドラジオ#9 メンタルヘルスケア市場とマスク無し生活―最近ストレス感じていませんか？
【今回の内容】メンタルヘルスケア市場の成長性／最新のデンマーク事情／コロナフリーと経済 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand… 続きを読む »フロムエドラジオ#9 メンタルヘルスケア市場とマスク無し生活―最近ストレス感じていませんか？
ストレス症状－身体とメンタルヘルスにストレスが及ぼす影響について
社会課題の一つとして「高ストレス型社会」が挙げられますが、ストレスは私たちの心身にどのような影響を及ぼすのでしょうか。 前回のコラムでは「ストレス」について詳しくご紹介しましたが、今回のコラムでは過度なスト… 続きを読む »ストレス症状－身体とメンタルヘルスにストレスが及ぼす影響について
フロムエドラジオ#8 メンタルの4段階（健康・反応・ケガ・病気）―最近ストレス感じていませんか？
【今回の内容】欧米でのストレス／世界の8人に1人がメンタル不調／メンタルの4段階 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand.fm… 続きを読む »フロムエドラジオ#8 メンタルの4段階（健康・反応・ケガ・病気）―最近ストレス感じていませんか？
フロムエドラジオ#7 ストレスに耐える、忍ぶ、無理する日本人―最近ストレス感じていませんか？
【今回の内容】日本人は遺伝的にストレスに弱い？／日本人の仕事ストレスは世界的にも高い？／日本人は無理してる？ 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Sti… 続きを読む »フロムエドラジオ#7 ストレスに耐える、忍ぶ、無理する日本人―最近ストレス感じていませんか？
フロムエドラジオ#6 最近ストレス感じていませんか？―日本人とコロナストレス、深刻な20代
【今回の内容】日本人に今起こっていること／コロナとストレス／一番深刻なのは20代？ 過去の配信はこちら Spotify Anchor ApplePodcast GooglePodcast Stitcher Stand.f… 続きを読む »フロムエドラジオ#6 最近ストレス感じていませんか？―日本人とコロナストレス、深刻な20代
ストレスとは何かー意味や歴史などストレスを正しく理解しよう
私たち日本人が抱える社会課題の一つに「高ストレス型社会」があります。 普段何気なく使っている「ストレス」という言葉ですが、ストレスとは一体何なのでしょうか。 先日配信したラジオでも高ストレス型社会をテーマにストレスの意味… 続きを読む »ストレスとは何かー意味や歴史などストレスを正しく理解しよう